Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Чай Несладкий, Сильпо Яблоко Чемпион, Умное Пирожное, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Умное Пирожное, Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь , Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|