Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Burger King Crispy Chicken Sandwich , Burger King King Fries (Small). Abendessen: Green Peas (Frozen), Sea Harvest Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Strawberries, Peanut Butter, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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caro_van's Gewichtsverlauf
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