Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 133,60g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 2%, Sierpc Ser Królewski, Tesco Chleb Tostowy Pszenny, Kinder Kinder Niespodzianka, Piotr i Paweł Przysmak Bobra, Mlekovita Jogurt Polski bez Laktozy Truskawkowy. Mittagessen: Pilos Batonik z Twarożku w Polewie z Orzechami Laskowymi, Rockstar X Durance Energy Blueberry. Abendessen: SM Ryki Ser Rycki Edam, Sierpc Ser Królewski, Winiary Majonez Lekki, Sałatka Gyros. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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