|
Хз как это, но выглядит неплохо...
|
54,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Milka Фигурный Шоколад в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дроблённым Фундуком, Мандарины, Corny Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . Mittagessen: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Heinz Бальзамик Соус, Помидоры, Мираторг Пельмени из Ягнятины. Abendessen: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Solvie Protein Biscuit Фисташка, Solvie Protein Biscuit Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Молодееец, а я так и не сбросила 😬
03 Dez 20 vom Mitglied: azazalia
|
спасибо)) на дефиците вес не уходит?
03 Dez 20 vom Mitglied: mnangag
|
Не уходит, потому что нет дефицита 😂
03 Dez 20 vom Mitglied: azazalia
|
Отличный результат! Как переносится дефицит? Голода нет особого?
03 Dez 20 vom Mitglied: olgazh2020
|
03 Dez 20 vom Mitglied: mnangag
|
03 Dez 20 vom Mitglied: olgazh2020
|
03 Dez 20 vom Mitglied: mnangag
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mnangag's Gewichtsverlauf
|