Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 324,47g.
Frühstück: Бисквит, Мёд, Киви, Творог Рассыпчатый Савушкин 5%. Mittagessen: Гречка Вареная на Воде, Куриные Сосиски. Abendessen: Пышки с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Шарлотка с Яблоками, Молоко Milkavita , Сливки 33%, Сок Морковно-Тыквенный, Kit Kat. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|