Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог с Изюмом, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Now Foods Эритритол, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi , Гранат, Ё Батон Печенье Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|