Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Muesli, Milk. Brunch: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). Mittagessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Avocado, Mixed Salad Greens, McVitie's Jaffa Cakes. Abendessen: Tesco Drained Tuna Steak Spring Water, Clover Clover Spread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Wispa (25.5g), Walkers Wotsits (16.5g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mighty.rose's Gewichtsverlauf
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