Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
39,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 21,55g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Pisang, Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Nasi Putih, Sup Mie Instan, Tahu Kukus, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Wafello Choco Blast, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mangga, Buah Naga. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febbyah's Gewichtsverlauf
|