Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: La Serenísima Cremon Desayuno, D&D Pan Artesanal Integral, Clara de Huevo, Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pan de Salvado, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida. Snacks/Sonstiges: Avena, Harina de Trigo Integral, Clara de Huevo, Huevo, Banana, Milanesa de Pollo al Horno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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