Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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52 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel. Mittagessen: Jacques Matinettes Pur Noir, Eiersalade, Aldi Sandwich , Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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