Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 247,83g | Eiw: 4316,85g | Kohlh: 4390,48g.
Frühstück: Maní, Avena, Loncoleche Protein Milk, Semillas de Lino, Frutillas. Mittagessen: Damasco, Lider Camaron Cocido Pelado, Camote, Banquete Lentejas 4Mm. Abendessen: Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Agua de Piedra Pan de Pascua, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Plátano, Durazno, Colun Protein Plus, Chefprotein Chef Protein Normal. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timesformiracles's Gewichtsverlauf
|