Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 112,62g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: ミックスナッツ, 森永乳業 クリープ, コーヒー. Mittagessen: トマト, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き, 焼きそば お肉入り. Abendessen: キューピー タルタルソース, セブンイレブン タルタルチキンサンド, ご飯, エビフライ, 鰹節, 酢, シソ, 玉ねぎ, 鶏の唐揚げ. mehr...
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1222 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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