Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Mel. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Gema de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Goober Paçoca sem Açúcar, LAR Frango a Passarinho . Snacks/Sonstiges: Qualitá Leite Semidesnatado , Queijo Meia Cura. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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