Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 14,87g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Manzana Verde, Plátano. Mittagessen: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Kryzpo Sabor Crema Cebolla . Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Geosonga's Gewichtsverlauf
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