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began keto oriented diet today thru EOY 2020.
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 48,88g.
Frühstück: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Artisan Bakers Keto Bread, Butter, Egg (Whole), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). Mittagessen: Foster Farms Oven Roasted Chicken Breast, Universal Bakery Paleo Bars, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Meat Pizza Topping, Pork Loin (Tenderloin), Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Kraft American Cheese Slice, BC Hothouse Orange Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Philadelphia Original Cream Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Patron Silver Tequila, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bigguyy's Gewichtsverlauf
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