Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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99 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 234,76g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Meridian Natural Peanut Butter, DS Rice Cakes, Dulano Pork Kabanossi, Dulano Pepperoni, Milbona Gouda Slices, Goldessa Classic Cream Cheese, Aldi Full Fat Soft Cheese, Pampol Konserwa, Smalec Babuni Agii, Hovis Nimble Wholemeal Bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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