Redondito 👀
68 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
1300 kcal Fett: 41,02g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 157,96g.   Frühstück: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Manzana, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Cebollas Rojas, Sriracha, Ajo, Perejil, Huevo, SanCor Manteca Clásica, Favorita Harina 000, Cuadril, Natura Mayonesa, Tomates. Abendessen: Manzana, Lucchetti Pan Rallado, Bola de Lomo, Calabaza Asada, Melincué Queso por Salut Light. Snacks/Sonstiges: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. mehr...
1835 kcal Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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