Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 15,50g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kanzler Singles Hot, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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