Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: 표고버섯, 두부조림, 쌀밥, 돼지고기 앞다리살, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 쌀밥, 돈까스소스, 돈까스, 단백질 파우더, 서울우유 서울우유. Abendessen: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 봄동, 무말랭이무침, 돼지고기 앞다리살. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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