Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Родимая Сторонка Биокефир 1%. Mittagessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Кальмар тушеный, Чай. Snacks/Sonstiges: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Картофельное Пюре, Курица Вареная, Песочное Тесто (Типа Печенья). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruby_shu's Gewichtsverlauf
|