Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Haas Сахарная Пудра, RED Шоколад 60% Какао, Frustyle Малина, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Hungrow Масло Оливковое, Kotanyi Корица Молотая, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Pinar Сыр Творожный Labne, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Ассорти, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ашан Помидор. Abendessen: Ашан Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|