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klw mau pms tuh suka gni pngen nya nyemil terus gk kenyang" alhasil timbangn naik lg 😖
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Alpukat, Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Seledri Dimasak, Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Labu Dimasak, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Ghost Pepper, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
kalo aku lagi PMS gak mau makan kak
03 Dez 20 vom Mitglied: nayrasalsa
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bener bgt nafsu makan jd tinggi bgt :(
03 Dez 20 vom Mitglied: laulidabr
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nah itu, tinggi bgt nafsu makan, kmrin aku sampe 1800kal, mungkin lebih, tapi gpp kak, yuk mulai lagi:)
03 Dez 20 vom Mitglied: Salma Nur Azki
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tapi kalo PMS emg bikin berat naik 1-2kg kak
ntar kalo dah kelar balik lagi bbnya
03 Dez 20 vom Mitglied: Steve Olla
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Trnyata rata" sama yah, kirain aku doang yg ke gini klw mau pms :')
03 Dez 20 vom Mitglied: Via Silvia
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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