Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 116,12g.
Mittagessen: Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mustard Greens (from Fresh), Boiled Sweetpotato (with Peel). Abendessen: Anchovy, Tempeh (Cooked) , Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Avocado. Snacks/Sonstiges: Orange, Nestle Corn Flakes, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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erlina lie's Gewichtsverlauf
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