Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Иван Поддубный Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|