Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 16,80g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вода, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. Mittagessen: Чеснок, Грибы, Лук, ITLV Оливковое Масло, Соль, Кабачок, Вода, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Vitateka Аскорбинка, Кофе (Эспрессо), Вода. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|