Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Картошка Вареная. Abendessen: Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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