Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 123,55g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 285,03g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Mittagessen: Главсуп Рассольник с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Маска, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Fine Life Мёд Таежный, Чизолини Сыр Чечил, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Конти Конфета Золотая Лилия, Горячие Бутерброд, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Красное Яблоко, АМА Пирожное Берлинское. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|