|
Näillä mennään...
|
103,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 313,23g.
Frühstück: Kurkku, Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Mittagessen: Kesäkurpitsa, Keitetty Kurpitsa, Paprika (Punainen), Punasipuli, Ingman Vanilja Jäätelö, Valkoinen Riisi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Fazer Amica Chili Con Carne Jauhelihasta. Abendessen: Valio Profeel Suklaavanukas, Del Monte Ananaspalat Mehussa, Södergården Suomalainen Puolukka, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Tumma Joululimppu, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|