Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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