Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Volko Molko Соевая Сгущенка, Смак Хлеб Бабушкин, Олейна Подсолнечное Масло , Жареный Картофель, Веган Иваныч Тофу Классический . Mittagessen: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. Abendessen: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Националь Рис, Киноа, Тыква, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Volko Molko Соевая Сгущенка, Смак Хлеб Бабушкин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|