Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
80,3 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1268 kcal Fett: 77,86g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 75,75g.   Frühstück: President Сыр Мааздам, Вареное Яйцо, Kotimaista Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Подсолнечное Масло, Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Овощи Сотэ. Abendessen: Ближние Горки Пельмени , Перекресток Салат Энергия. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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