Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Eierpunsch, TiP Sprühsahne, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Abendessen: Aldi Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Nimm2 Soft Brause. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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