Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Ирис Ирис Крепыш, Сырники Полищук, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бухта Изобилия Фарш Трески. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сырники Полищук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. mehr...
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konstantes Gewicht
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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