Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Delhaize Boerenbrood Wit , La Vache qui rit Light Smeerkaas, Ananassap. Mittagessen: Gerookte Zalm, Royco Minute Soup Tomaten. Abendessen: Milsani Volle Platte Kaas. Snacks/Sonstiges: LU Abc Letterkoekjes, AH Pitloze Rode Druiven, Lotus Madeleine , Côte d'Or Witte Chocolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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