Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rintish's Gewichtsverlauf
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