Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 100,18g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Milkana Le Supreme Brie, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 17%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Excelencia Оливки, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Легкий 17%. Snacks/Sonstiges: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Benlianfood Кукурузные Снеки с Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|