Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 163,56g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Мандарин, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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IGelena's Gewichtsverlauf
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