Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2938 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 148,12g | Kohlh: 339,57g.
Frühstück: Banana, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Brodo di Carne, Tre Mulini Ditalini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Conad Patatine da Friggere, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Maina Panettone il Cioccolotto, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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