Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 75,16g.
Mittagessen: Kue Lumpur, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rose Brand Tepung Beras, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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