Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 31,99g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Капуста Тушеная, Щи с Мясом, Винегрет без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|