Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fine Food Блинчики с Мясом. Abendessen: Эколь Бефстроганов Говяжий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Изолят, Молоко 1,5%, Myprotein Изолят, Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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