Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ecor Crema di Mandorle, Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Mittagessen: Conad Biete Erbette , Porri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane alla Segale. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olivero Claudio Uova. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Alesto Pistacchi Tostati e Salati. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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