Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Tempe Goreng, Sereh, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Tahu Kukus, Sawi Putih, Wortel Dimasak. mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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afanie1's Gewichtsverlauf
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