Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Exponenta High-Pro, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, Мистраль Рис Янтарь. Abendessen: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Tomato Sauce, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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