Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы), Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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