Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Лечо, Гречка Отварная. Mittagessen: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Велком Карбонат, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Батон, Семга Слабосоленая, Карбонат. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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