Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский, Омлет. Mittagessen: Малиновое Варенье, Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Mixbar Миндаль Жареный, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Банан, Киви. mehr...
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1276 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ketrin_moon's Gewichtsverlauf
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