Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Zinus Кокосовое Молоко, Мираторг Блины с Творогом. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Красное Яблоко, Автосуши Имбирь Маринованный, Фландерр Салат Чука, Котлеты из Трески. Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Данон Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Billa Яблоко Гренни Смит , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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konstantes Gewicht
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