|
Working graveyards and counting calories is so hard lol, getting back into the groove of things after thanksgiving 🙏
|
62,9 kg
Bisher verloren: 66,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 239,57g.
Mittagessen: Bush's Best Original Baked Beans, Grandma Sycamore's Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Sliced Cheese 2%. Abendessen: Panda Express Orange Sauce, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Marketside Fresh Garden Salsa. mehr...
|
|
1571 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
callmecolie's Gewichtsverlauf
|