Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: 홈플러스 쌈추, 군고구마, 삶은 계란흰자, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리. Mittagessen: 땅콩조림, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 군고구마, 파프리카, 삶은 계란흰자. Abendessen: 귤, 군고구마, 바밤 단호박, 파란푸드 파란하루G. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela.diet's Gewichtsverlauf
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